|
|
|
|
Algemene wedstrijdinformatie
|
Beste ouder(s) van subscriber,
|
na de mooie opkomst en prestaties op de eerste cross is het meteen tijd voor de tweede criteriumcross hiervoor trekken we op zaterdag 18 oktober naar het Fort van Wommelgem.
Hieronder kan je alvast alle informatie terugvinden...
|
|
🕰️ 12u50 (afspraak ter plaatse)
🏃 13u30 (eerste start)
🗺️ Fort II, Fort II-straat, 2160 Wommelgem
|
|
|
|
Hoe verloopt deze wedstrijd?
|
We spreken af zaterdag 18 oktober om 12u50, ter plaatse. Het adres is; "Recreatiedomein Fort 2", Fort II straat 54, 2160 Wommelgem (klik hier voor Google Maps).
We zien jullie graag in in het lokaal van de plaatselijke atletiekclub, aan het fort (zie Google Maps-kaartje), waar je je kan inschrijven voor de wedstrijd, dit doe je door je witte badge te laten scannen aan de inschrijvingscomputers. Na het scannen krijg je je badge terug, en ook een papier met barcode (om achter je nummer te hangen) en ben je ingeschreven!
Heb je nog geen nummer/badge/singlet? Heb je je nummer voorbije weken aangevraagd, dan krijg je deze nog deze week op training van ons! Kijk even op je op onze lijst staat (klik hier).
(sta je niet op de lijst, vraag je singlet + wedstrijdnummer aan via deze link, klik hier)
Daarna start de opwarming, net zoals op training; inlopen (= parkoersverkenning), looptechnische oefeningen en versnellingen & spurtjes. Als we hiermee klaar zijn, is er even pauze zodat je je wedstrijdsinglet kan aandoen, je nummer opspelden, en het papiertje (dat je bij inschrijving kreeg) achter je nummer te spelden (evt. snel toiletbezoek). Als je hiermee klaar ben, kan je naar de start gaan...
Om 13u30 starten de benjamins (en kangoeroes) meisjes, als iedereen klaar is met lopen is het aan de benjamins (en kangoeroes) jongens (dit is rond 13u35). Als zij allemaal klaar zijn met hun wedstrijd is het aan de pupillen meisjes (dit is rond 13u40), enzovoorts...
|
Nadat je hebt uitgerust van je wedstrijd en warmere kleren hebt aangedaan lopen we, net als training, een rondje uit en daarna kan je naar huis!
|
|
|
|
JAWS Wedstrijdniveau
|
Deze wedstrijd kreeg in één volledige en één doorzichtige horde toegekend door onze trainers.
Voor de jeugdatleten (benjamins) is dit de eenvoudigst mogelijke cross, namelijk één rondje rond de atletiekpiste. Voor de cadetten is het ook eenvoudig, namelijk één rondje op het verharde parkoers raging dus, maar wel een parkoers dat gemakkelijk is om te supporteren en om te lopen ook! Ideaal dus alond het fort. Voor de anderen komt er nog een klein stukje in het bos, met één bergje bij. Een beetje uitds parkoers voor de tweede (of eerste) cross dit seizoen.
|
Aanvulling; op basis van onze inschatting van de zwaartegraad kan je ook de spikes-pinnetjeslengte bepalen (voor zij die spikes hebben). Eigenlijk is op een cross met (maximaal) "2 horden" spikes niet echt nodig. Wil je toch spikes aandoen, kies dan voor 6mm.
|
|
|
|
Extra informatie nodig?
|
|
|
|
|
Twijfel je nog om mee te doen?
|
Geen probleem, en ook volkomen normaal als dit je eerste cross kan worden!
Spreek ons aan op training en we beantwoorden met plezier al je vragen...
We zorgen ervoor dat je op wedstrijd goede begeleiding krijgt, zodat je dit zeker lukt.
|
|
|
|
|
|
Heb je nu vragen mag je steeds mailen naar ons via info@jaws-atletiek.be
Mocht je op de dag zelf nog contact willen opnemen met vragen en/of problemen (bv. file, je vindt de locatie niet,...) neem contact op met Olivier Peeters via Whatsapp of telefoon (0470/12.68.52), zo kunnen we je snel verder helpen..
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|